“Luca, 14 anni, quando si guarda allo specchio non si riconosce più. Le sue gambe sono troppo lunghe rispetto al busto e questo lo fa sentire a disagio. Quando è con gli altri non fa altro che pensarci e invece di ascoltare gli amici che parlano è tutto concentrato a ripiegarsi su se stesso, nella speranza di nascondere il suo difetto”

E’ tipico della pubertà e dell’adolescenza dover fare i conti con un corpo ingombrante perché si trasforma a dismisura al di là del proprio controllo. Se il giovane adulto non riesce a interiorizzare il proprio cambiamento, può sviluppare quello che le persone comuni definiscono il “complesso”. Il “complesso” non è altro che la fissazione di una fragilità emotiva in un pensiero ossessivo che in questo caso riguarda un difetto fisico o presunto tale.

“Aurora, 42 anni, non è soddisfatta di sé. Attribuisce tutta la sua insoddisfazione al fatto che non si piace. Considera le sue gambe troppo grosse, da sempre e da sempre è in lotta con esse. Diete, massaggi, liposuzioni niente è in grado di darle pace. Tutta la sua vita ruota intorno al tentativo di coprire quelle gambe troppo invadenti.”

Le fissazioni possono mantenersi nel tempo o modificarsi o nascerne di nuove.

Ma è possibile liberarsene?  

E’ possibile comprenderle meglio, elaborarne l’accettazione e trasformarle in una visione nuova di se stessi più complessa che comprende non solo le parti esterne di sé ma anche quelle interne.

La fissazione o il pensiero ossessivo si concentrano su aspetti superficiali, esterni, concreti per nascondere un problema interno, profondo, astratto più difficile da riconoscere e affrontare. La fissazione in sostanza è una difesa, la protezione che la persona si è scelta per evitare una sofferenza maggiore.

Quindi liberarsi dalle fissazioni 

è possibile

ma è un processo faticoso e delicato 

che se riuscirete ad intraprendere 

vi renderà più liberi 

di essere voi stessi.