Però hai una paura folle
Hai, dunque, bisogno di qualcuno che ti aiuti a capire meglio cosa vuoi, se è il caso davvero di fare questo cambiamento e una volta deciso, di trovare il coraggio per lanciarti verso una nuova sfida.
La storia di Irene in psicoterapia
Irene ha iniziato la sua psicoterapia perché voleva cambiare lavoro. Ha 31 anni ed è insegnate di fitness da 6 ormai. Ma sente che questo non può essere il suo lavoro per tutta la vita. Infatti, teme che andando avanti con gli anni potrebbe non riuscire più ad essere fisicamente adatta al suo ruolo come vorrebbe. Inoltre si è resa conto che questo lavoro non è stato scelto, è capitato quasi per caso, gli è piaciuto e l’ha portato avanti fino ad ora senza un vero progetto.
Irene, come tante persone che affrontano un cambiamento importante nella propria vita, ha paura di farlo. Ogni volta che ci pensa vengono fuori tutti i suoi dubbi così i pensieri preoccupanti la divorano impedendole di cominciare da qualche parte.
Come l'aiuta la psicologa
Come psicologa, lascio che vengano fuori tutte le sue paure e tutte le sue fantasie su cosa potrebbe accadere. Insieme le guardiamo e per ognuna di loro troviamo una possibile soluzione, un modo possibile per accettare l’imprevisto ed affrontarlo.
A questo punto Irene è pronta per il suo cambiamento. Non lascia del tutto il suo lavoro, lo fa per gradi. Intanto, riprende l’Università e riesce a dare i primi esami. Ormai non ha più paura della sua scelta, sente di potercela fare. Sente che i sacrifici che sta facendo sono un ottimo modo per raggiungere una più piena realizzazione di sé.
Ultimo consiglio
Scoprire di avere bisogno di cambiare lavoro può metterti in crisi seriamente. Ma sappi che puoi usare la tua crisi per capirci qualcosa di più.
Dott.ssa Katjuscia Manganiello
via XI febbraio, 63 - 61121 Pesaro (PU)
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